标签： 老年健康

老年健康不仅关系到个人的生活质量，也影响家庭和社会的和谐稳定。随着年龄增长，身体机能逐渐下降，预防慢性病、保持心理健康变得尤为重要。合理的饮食习惯、适度的体育锻炼和规律的医疗检查是保障老年人健康的关键。同时，社会支持和政策保障也能为老年人提供更好的生活环境和医疗服务，促进他们安享晚年。