标签： 社会压力

社会压力是指个人在日常生活中因各种社会角色和期望产生的紧张感和负担。这种压力可能来自工作竞争、人际关系、经济状况等多个方面，影响人们的心理健康和生活质量。面对社会压力，合理调整心态、寻求支持和有效管理时间，是保持身心平衡的重要方法。理解和应对社会压力，有助于提升整体幸福感和社会适应能力。