标签： 精力分配

精力分配是指在有限的时间和体力条件下，合理安排和调整个人或团队的注意力和努力方向。良好的精力分配能够提升工作效率，减少疲劳感，实现生活与工作的平衡。在经济政策和生活领域，有效的精力分配帮助人们更好地应对复杂多变的环境，优化资源利用，促进身心健康和社会福祉的提升。