标签： 职业焦虑

职业焦虑是现代职场中常见的心理状态，源于对工作稳定性、职业发展和自我价值的担忧。随着经济环境和行业变化加速，许多人面临技能更新压力和就业竞争，容易产生不确定感和焦虑情绪。合理认识职业焦虑，积极调整心态，提升自身能力，有助于缓解压力，实现职业目标与生活平衡。