标签： 职场疲惫

职场疲惫是现代工作环境中常见的问题，源于长期高强度的工作压力和重复的任务。它不仅影响员工的身体健康，还会降低工作效率和生活质量。应对职场疲惫需要合理安排工作与休息时间，提升时间管理能力，同时企业也应关注员工的心理状态，营造良好的工作氛围。通过科学的调整和积极的心态，职场疲惫可以得到有效缓解，从而实现工作与生活的平衡。