标签： 加班

面试更强调“抗压能力”和“稳定性”，往往不是口号变了，而是企业在不确定更大的环境里更怕招错、怕波动。岗位资源更紧、容错更低时，招聘就会把能否扛住节奏和能否长期协作当作核心风险来筛。

很多职场的不安并不源自个人突然变差，而是行业活跃度下降后，企业的人力策略从扩张转向收缩。加班、招聘门槛、薪资与跳槽难度的变化，往往是同一条链条上的不同体感。

短期用工变多，往往源于企业对未来不确定性的顾虑，把长期固定成本改成随业务起伏的变量。它会改变工资的稳定性、加班节奏和涨薪逻辑，不同人的压力感取决于现金流承受力、技能可迁移性和固定支出水平。

有些时候敢跳槽并不是更自信，而是行业活跃度让企业更急着补位、对不确定性更宽容。把个人感受放回行业阶段里看，很多压力与松弛都有更清晰的来源。

当外部不再顺风、预算更谨慎时，组织会把“少出错、可控”放在更前面，评价标准也会从“把事做成”转向“让领导省心”。岗位边界与资源分配方式的变化，会让很多人更强烈地感到自己是在对老板负责。

行业从热到冷，变化往往先落在一线员工的日程、流程和评价标准上。活跃度下降会推动企业收紧人力策略，进而改变每个人对忙碌、稳定与回报的体感。

工作安全感不是保证永远不被裁，而是在环境变动时，能看懂变化来自哪里，也能知道自己可能被怎样影响。把自责从“我变差了”换成“环境在变化”，很多焦虑会更容易被安放。

同样是加班，有时像在推进一段清晰的冲刺，有时却像在反复消化不确定。差别不在于你够不够努力，而在于需求与资源的变化如何落到每个人的日程表上。

工作岗位和收入变得不再像过去那样有保障，岗位要求和不确定性增加，让越来越多人感受到“内卷”的压力和焦虑。

越来越多岗位要求跨领域技能，是公司应对不确定市场和降本增效的现实选择，也让不同人有了截然不同的就业体验与安全感。