标签： 技能焦虑

随着科技进步和产业升级，许多人感受到技能更新的压力，担心自己的能力无法跟上时代发展，导致就业和职业发展受限。这种心理状态被称为技能焦虑，它不仅影响个人的自信心，还可能带来焦虑和不安。面对技能焦虑，积极学习新知识、提升自身竞争力，成为缓解焦虑的重要途径，也反映出经济环境和政策对个人职业发展的深远影响。