标签： 效率与加班

效率是现代职场追求的核心目标，高效完成任务能够减少不必要的加班时间。然而，现实中许多企业仍依赖加班来应对工作压力，这种做法往往影响员工身心健康和生活质量。合理提升工作效率，不仅能够减轻加班负担，还能促进工作与生活的平衡，实现企业与员工的双赢局面。