标签： 职业转型焦虑

随着经济环境和技术的快速变化，越来越多人面临职业转型的压力。职业转型焦虑常表现为对未来不确定性的担忧、技能不足的恐惧以及适应新岗位的困难。这种焦虑不仅影响心理健康，还可能影响工作表现和生活质量。理解并积极应对职业转型焦虑，提升自身技能和适应能力，是现代职场人士必须面对的挑战。