标签： 裁员焦虑

裁员焦虑是许多职场人士在经济波动或企业调整期间常见的心理压力表现。面对工作不确定性，人们往往会感到紧张和不安，担心失去稳定的收入来源。裁员焦虑不仅影响个人情绪，还可能波及家庭生活和消费决策。合理应对这种焦虑，提升自身技能和适应能力，有助于增强职场竞争力，减轻心理负担，更好地应对未来变化。