标签： 退休焦虑

退休焦虑是指人们在面临退休时，对未来生活质量、经济保障和社会角色变化产生的不安和担忧。随着人口老龄化加剧和社会保障体系压力增大，许多人担心养老金不足、医疗费用上涨以及退休后生活缺乏目标感。这种焦虑不仅影响个人心理健康，也促使大家更加重视提前规划财务和生活方式，积极调整心态，寻找退休后的新价值和意义。